Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao càng skincare càng lên mụn không? Đây là một tình trạng khá phổ biến, nhưng không phải ai cũng biết nguyên nhân và cách khắc phục. Trong bài viết này, Hà My Spa sẽ giải đáp cho bạn những lý do khiến bạn càng skincare càng lên mụn, cũng như những cách chăm sóc da hiệu quả khi bị mụn. Hãy cùng theo dõi nhé!
Tại sao càng skincare càng lên mụn
Các nàng thường hay quan niệm sau một ngày hứng đầy gió bụi đi học, đi làm thì chỉ cần về nhà rửa mặt bằng sữa rửa mặt là đúng và đủ rồi. Việc sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch bề mặt da khỏi các tác nhân bên ngoài là đúng nhưng chưa đủ vì bụi bẩn và vi khuẩn thường có kích thước rất bé, khó có thể rửa trôi hết được.
Hay thoa quá nhiều sản phẩm lên bề mặt Da ban ngày. Điều này gây tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến tăng tiết bã nhờn và cuối cùng là hình thành nên các nhân mụn. Có nhiều nguyên nhân có thể gây ra hiện tượng càng skincare càng lên mụn, nhưng chủ yếu có thể chia thành 5 nhóm sau:
Dùng sản phẩm không phù hợp
Một trong những nguyên nhân chính khiến bạn càng skincare càng lên mụn là dùng những sản phẩm không phù hợp với da. Bạn có thể nghĩ rằng càng nhiều sản phẩm càng tốt, nhưng thực tế không phải vậy. Nếu bạn không chọn đúng sản phẩm phù hợp với loại da, độ pH và nhu cầu của da, bạn sẽ gây ra những vấn đề như kích ứng, dị ứng, làm tăng tiết dầu, bít tắc lỗ chân lông và gây ra mụn.
Thói quen skincare dày đặc
Một nguyên nhân khác khiến bạn càng skincare càng lên mụn là thói quen skincare dày đặc. Bạn có thể nghĩ rằng càng nhiều bước skincare càng tốt cho da, nhưng thực tế lại không phải như vậy. Khi bạn dùng quá nhiều sản phẩm skincare, bạn có thể gây ra hiện tượng chồng chất, làm da không thể hấp thụ được dưỡng chất, mà chỉ bị phủ một lớp dày trên bề mặt da.
Điều này sẽ làm cho da bị bít tắc lỗ chân lông, gây ra các loại mụn như mụn ẩn, mụn đầu đen hay mụn đầu trắng. Ngoài ra, việc dùng quá nhiều sản phẩm skincare cũng có thể làm da bị quá nhiều dầu, gây ra mụn trứng cá hay mụn viêm.
Không uống đủ nước mỗi ngày
Nước là một yếu tố quan trọng cho sức khỏe và sắc đẹp của da. Khi bạn không uống đủ nước mỗi ngày, da của bạn sẽ bị mất nước, khô, thiếu sức sống và đàn hồi. Điều này sẽ làm cho da bị lão hóa nhanh hơn, xuất hiện nhiều nếp nhăn, da sần sùi và không đều màu. Ngoài ra, khi da bị mất nước, da sẽ tự sản sinh nhiều dầu hơn để bù đắp cho sự thiếu hụt nước. Điều này sẽ làm cho da bị nhờn, bóng và dễ bị mụn.
Môi trường sống xung quanh không đảm bảo
Một nguyên nhân khác khiến bạn càng skincare càng lên mụn là môi trường sống xung quanh không đảm bảo. Bạn có thể sống ở những nơi có không khí ô nhiễm, bụi bẩn, khói bụi, vi khuẩn hay vi rút. Những yếu tố này sẽ làm cho da bị bám bẩn, kích ứng, viêm nhiễm và gây ra các loại mụn như mụn trứng cá, mụn viêm hay mụn mủ.
Chế độ ăn uống nghỉ ngơi kém lành mạnh
Một nguyên nhân khác khiến bạn càng skincare càng lên mụn là chế độ ăn uống nghỉ ngơi kém lành mạnh. Bạn có thể ăn nhiều đồ ăn nhanh, đồ ăn chiên rán, đồ ăn cay nóng, đồ ăn có chứa nhiều đường, mỡ hay chất bảo quản.
Những thực phẩm này sẽ làm cho cơ thể bị tích tụ độc tố, gây ra các vấn đề về tiêu hóa, gan, thận hay hệ miễn dịch. Điều này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và sắc đẹp của da, gây ra các loại mụn như mụn trứng cá, mụn viêm hay mụn mủ.
Biện pháp khắc phục
Sau khi đã biết lý do tại sao càng skincare càng lên mụn, bạn nên áp dụng những biện pháp khắc phục sau để cải thiện tình trạng da của mình:
- Rửa mặt sạch sẽ hai lần mỗi ngày, sáng và tối, với sữa rửa mặt phù hợp với loại da và vấn đề da của bạn. Bạn nên rửa mặt nhẹ nhàng, không cọ xát hay làm tổn thương da.
- Dùng toner để cân bằng độ pH, làm sạch sâu và se khít lỗ chân lông. Bạn nên chọn những toner có thành phần dịu nhẹ, không cồn, không gây kích ứng da hay gây mụn. B
- Dùng kem dưỡng để cấp ẩm, bảo vệ và nuôi dưỡng da. Bạn nên chọn những kem dưỡng có thành phần nhẹ nhàng, không gây bít tắc lỗ chân lông hay gây mụn.
- Dùng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa lão hóa, sạm nám và thâm mụn.
- Tẩy da chết một hoặc hai lần mỗi tuần để loại bỏ các tế bào chết, bụi bẩn và dầu thừa trên da.
- Đắp mặt nạ một hoặc hai lần mỗi tuần để cung cấp dưỡng chất, làm dịu và làm sáng da.
- Không nặn, không cào, không chạm vào mụn, vì điều này sẽ làm cho mụn bị viêm nhiễm nặng hơn, gây ra các vết thâm, sẹo hay lây lan mụn.
- Uống đủ nước mỗi ngày, khoảng 2 lít nước hay 8 cốc nước. Nước sẽ giúp da được cấp ẩm, giữ ẩm, thanh lọc và loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Nước cũng sẽ giúp da được săn chắc, mịn màng, tươi trẻ và đều màu hơn.
- Ăn nhiều rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Những thực phẩm này sẽ giúp cơ thể được bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe và sắc đẹp của da. Những thực phẩm này cũng sẽ giúp ngăn ngừa và điều trị mụn hiệu quả.
- Nghỉ ngơi đủ, ngủ sớm, thư giãn và giảm căng thẳng. Những yếu tố này sẽ giúp da được phục hồi, tái tạo và bảo vệ khỏi các tác nhân gây hại. Những yếu tố này cũng sẽ giúp cân bằng nội tiết tố, ngăn ngừa và điều trị mụn hiệu quả.
- Đi khám bác sĩ để kiểm tra và điều trị nếu có vấn đề về nội tiết tố, nhiễm trùng, dị ứng hay bệnh lý da liên quan. Những vấn đề này có thể là nguyên nhân gây ra mụn hoặc làm cho mụn trở nên nặng hơn.
Địa chỉ điều trị mụn uy tín Hà Tĩnh
Nếu bạn đang tìm kiếm một địa chỉ điều trị mụn uy tín tại Hà Tĩnh, bạn có thể tham khảo tại Hà My Spa & Clinic.
Hà My Spa & Clinic là một trong những địa chỉ trị mụn tại Hà Tĩnh uy tín nhất, với đội ngũ y chuyên viên chuyên nghiệp, kinh nghiệm và công nghệ hiện đại. Hà My Spa có thể điều trị các loại mụn như mụn trứng cá, mụn viêm, mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn đầu trắng, v.v. với hiệu quả cao và an toàn. Bạn có thể liên hệ với Hà My Spa qua địa chỉ số 134 Hải Thượng Lãn Ông, Phường Bắc Hà, Thành phố Hà Tĩnh hoặc hotline 0984.883.882 để được tư vấn và đặt lịch hẹn.
Kết luận
Vậy là bạn đã biết được tại sao càng skincare càng lên mụn, cũng như những nguyên nhân và cách phòng ngừa mụn hiệu quả. Bạn cũng đã nắm được những lỗi sai thường gặp khi skincare, cũng như những bước cần thiết để chăm sóc da đúng cách, phù hợp với từng loại da. Hà My Spa hy vọng bài viết này đã mang lại cho bạn những kiến thức và kinh nghiệm bổ ích để có một làn da sạch mụn, mịn màng và rạng rỡ.
