Nám chân sâu là một trong những vấn đề làm đẹp mà nhiều chị em phụ nữ gặp phải. Nám chân sâu không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, mà còn làm giảm tự tin và sức khỏe của người bị. Vậy nám chân sâu là gì? Nguyên nhân bị nám chân sâu là gì? Và cách điều trị nám chân sâu hiệu quả nhất là gì? Hãy cùng Hà My Spa tìm hiểu qua bài viết này nhé!
Nám chân sâu là gì?
Nám chân sâu là một loại nám da nặng, có đặc điểm là các đốm nâu sậm màu xuất hiện trên da, thường ở vùng mặt, cổ, ngực và tay. Nám chân sâu có độ sâu từ 0,5 đến 1,5 mm, nằm ở lớp hạ bì của da, nên rất khó điều trị. Nám chân sâu có thể gây ra do nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng chủ yếu là do sự tăng sản sinh của melanin – chất tạo màu cho da.
Dấu hiệu và triệu chứng của nám chân sâu
Nám chân sâu có thể nhận biết qua các dấu hiệu và triệu chứng sau:
- Xuất hiện các đốm nâu sậm màu trên da, có kích thước từ 2 đến 10 mm, có hình thù không đều, không rõ ranh giới, có thể nối liền với nhau thành các vùng lớn.
- Các đốm nám thường nằm ở vùng mặt, cổ, ngực và tay, nhưng cũng có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể.
- Các đốm nám không gây đau, ngứa, sưng, nóng rát hay bất kỳ cảm giác khó chịu nào khác.
- Các đốm nám không biến mất khi áp dụng các loại kem dưỡng da, kem chống nắng hay kem trị nám thông thường.
- Các đốm nám có thể tăng hoặc giảm màu sắc tùy theo mùa, thời tiết, tình trạng sức khỏe và tâm trạng của người bị.
Nguyên nhân bị nám chân sâu
Nám chân sâu có thể gây ra do nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng chủ yếu là do sự tăng sản sinh của melanin – chất tạo màu cho da. Các nguyên nhân cụ thể có thể kể đến như sau:
Quá trình lão hóa
Quá trình lão hóa là một trong những nguyên nhân chính gây ra nám chân sâu. Khi tuổi tăng, da bị mất độ đàn hồi, độ ẩm và collagen, dẫn đến sự xuất hiện của các nếp nhăn, chảy xệ và nám da. Đặc biệt, nám chân sâu thường xuất hiện ở những người có tuổi từ 30 đến 50, khi da bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa.
Tác hại của ánh sáng mặt trời
Tác hại của ánh sáng mặt trời là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra nám chân sâu. Ánh sáng mặt trời gồm có các tia cực tím A (UVA) và tia cực tím B (UVB), có khả năng xuyên qua lớp biểu bì và hạ bì của da, gây ra các tổn thương cho các tế bào da.
Để bảo vệ da khỏi các tia cực tím, cơ thể sẽ tăng sản xuất melanin, tạo ra các đốm nám. Nếu tiếp xúc với ánh sáng mặt trời thường xuyên và kéo dài, các đốm nám sẽ sâu hơn và đậm màu hơn, gây ra nám chân sâu.
Mất cân bằng nội tiết
Nội tiết tố rất quan trọng đối với chúng ta, ảnh hưởng rất nhiều đến sinh lý của cơ thể. Các đối tượng có nguy cơ cao dễ bị rối loạn nội tiết tố như phụ nữ mang thai, phụ nữ sau sinh, dùng nhiều thuốc kháng sinh, kháng viêm, thuốc chữa bệnh huyết áp hay những ai thường xuyên sử dụng thuốc tránh,… là một trong những nguyên nhân gây nám chân sâu thường gặp. Có phải bạn thường thấy những người phụ nữ khi mang thai da trở nên thâm sạm hơn không?
Chế độ ăn uống không hợp lý
Chế độ ăn uống không hợp lý cũng là một trong những nguyên nhân gây ra nám chân sâu. Khi ăn uống không cân đối, thiếu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, uống ít nước, ăn nhiều đồ cay, nóng, mặn, ngọt, cơ thể sẽ bị mất cân bằng dinh dưỡng, gây ra sự rối loạn của các tế bào da. Điều này dẫn đến sự tăng sản xuất melanin ở lớp hạ bì của da, gây ra nám chân sâu.
Nám chân sâu có chữa được không?
Do nằm ở dưới lớp hạ bì nên nám chân sâu là loại nám khá cứng đầu và khó loại bỏ hơn các loại nám khác. Sử dụng các loại kem mờ vết nám, thuốc bôi trị nám hay các cách trị nám tương tự đều không hiệu quả đối với loại nám này do tinh chất chỉ nằm lại ở lớp thượng bì, rất khó thẩm thấu được đến lớp hạ bì nơi có nám chân sâu.
Do đó, hiện nay cần phải sử dụng tia laser điều trị nám chân sâu để loại bỏ vì loại tia này có thể đi xuyên qua hạ bì đến thẳng vị trí nám có trên lớp hạ bì của da. Vì thế điều trị nám chân sâu có thể chữa được nếu bạn kiên trì.
Cách điều trị nám chân sâu hiệu quả
Điều trị nám chân sâu có thể chữa được nếu như bạn tiếp cận đúng phương pháp điều trị và kiên trì. Dưới đây là một số phương pháp điều trị nám chân sâu mà bạn có thể tham khảo:
Cách điều trị nám chân sâu tại nhà
Sử dụng kem bôi trị nám
Một số kem trị nám được chỉ định bởi bác sĩ có các chứa thành phần như Retinoic Acid, Kojic acid… Đây là những hoạt chất bôi trên bề mặt da có cơ chế lột tẩy tế bào chết ở mức độ nhẹ, từ đó tạo cảm giác da sáng, hỗ trợ làm mờ đốm nâu trên da. Tuy nhiên, muốn đạt được hiệu quả, tất cả các trường hợp sử dụng kem trị nám phải tuân theo nguyên tắc và theo dõi từ bác sĩ da liễu.
Điều trị nám chân sâu tự nhiên với khoai tây
Điều trị nám chân sâu tự nhiên với khoai tây là một cách trị nám chân sâu tại nhà đơn giản, an toàn và hiệu quả. Khoai tây có chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa, chất làm trắng da, chất chống viêm, chất làm mềm da, giúp làm giảm sự sản xuất melanin, làm sáng da, làm mờ các đốm nám và cải thiện tình trạng da.
Kinh nghiệm điều trị nám chân sâu bằng cà chua
Điều trị nám chân sâu bằng cà chua là một cách trị nám chân sâu tại nhà hiệu quả và dễ thực hiện. Cà chua có chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa, chất làm trắng da, chất chống viêm, chất làm mềm da, giúp làm giảm sự sản xuất melanin, làm sáng da, làm mờ các đốm nám và cải thiện tình trạng da.
Mẹo điều trị nám chân sâu hiệu quả với lá trầu
Điều trị nám chân sâu bằng lá trầu không là một cách trị nám chân sâu tại nhà hiệu quả và an toàn. Lá trầu không có chứa nhiều chất chống oxy hóa, chất làm trắng da, chất chống viêm, chất làm mềm da, giúp làm giảm sự sản xuất melanin, làm sáng da, làm mờ các đốm nám và cải thiện tình trạng da.
Chữa nám bằng Tây y
Để khắc phục nám chân sâu, viêc điều trị sẽ cần kết hợp giữa bên trong và bên ngoài. Bởi loại nám này được hình thành sâu trong lớp biểu bì da. Thông thường, các loại thuốc hỗ trợ cải thiện và điều trị nám da chân sâu sẽ chứa các thành phần từ vitamin B, C, E, amino acid giúp kích thích quá trình trao đổi chất, mang lại làn da khỏe mạnh, căng tràn sức sống. Nhờ đó bảo vệ da tránh tác động của lão hóa, giảm thiểu nám, tàn nhang, sạm da mặt và ngăn hắc sắc tố phát triển.
Tuy nhiên, để việc điều trị có kết quả tốt, chúng ta cần lựa chọn dòng sản phẩm rõ nguồn gốc rõ ràng, phù hợp với tình trạng da:
- Phải chọn những thương hiệu uy tín, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, chi tiết.
- Chọn những thành phần hoạt chất đã được kiểm chứng khoa học về hiệu quả và an toàn rõ rệt
- Thuốc phải có hoạt chất có cơ chế giảm hình thành Melanin, cải thiện làn da sáng đẹp, mờ nám.
Các công nghệ trị nám hiện đại
Các phương pháp điều trị nám da bằng công nghệ hiện đại tiên tiến có thể kể đến:
- Công nghệ laser: Trị nám chân sâu bằng laser sẽ sử dụng bước sóng sinh học chiếu lên vùng da bị nám, tàn nhang khiến sắc tố bị bung ra.
- Peel tinh khiết: Phương pháp này sử dụng hóa chất kết hợp công nghệ để loại bỏ hoàn toàn lớp sừng hóa trên da.
- Đốt điện trị nám: Phương pháp này sử dụng các tia điện phá để phá vỡ cấu trúc sắc tố. Từ đó kích thích quá trình tái tạo và phục hồi hiệu quả.
Trị nám là quá trình kết hợp nhiều phương pháp, tùy tình trạng mà phác đồ điều trị có thể khác nhau, ví dụ laser kết hợp thêm với phương pháp tiêm vi điểm, peel da, bổ sung thuốc bôi, thuốc uống, cải thiện nội tiết bên trong.
Cách điều trị nám chân sâu từ Hà My Spa & Clinic
- Cách điều trị nám chân sâu từ Hà My Spa & Clinic là một cách điều trị nám chân sâu hiệu quả, an toàn và uy tín.
- Hà My Spa & Clinic là một trong những địa chỉ chuyên điều trị nám chân sâu hàng đầu tại Việt Nam, với đội ngũ chuyên gia có kinh nghiệm và trình độ chuyên môn cao, cùng với các thiết bị, công nghệ trị nám hiện đại, tiên tiến và đạt chuẩn quốc tế.
- Sẽ tư vấn và chọn phương pháp điều trị nám chân sâu phù hợp nhất cho từng khách hàng, dựa trên mức độ, vị trí và nguyên nhân của nám chân sâu.
- Đồng hành cùng bạn trong suốt quá trình điều trị nám chân sâu, từ khi khám, chẩn đoán, điều trị, đến khi chăm sóc da sau khi điều trị.
- Hà My Spa & Clinic cam kết mang đến cho bạn làn da sáng mịn, không nám, không sẹo, không tái phát, và tăng cường sức khỏe, sắc đẹp và tự tin cho bạn.
Thông tin liên hệ Hà My Spa & Clinic
Địa chỉ:
- CN1: 134 Hải Thượng Lãn Ông, Phường Bắc Hà, Thành phố Hà Tĩnh
- CN2: 95 Nguyễn Du, Phường Nguyễn Du, Thành phố Hà Tĩnh
- Email: hamyspa.vnn@gmail.com
- Hotline: 0984.883.882
- Website: https://hamyspa.vn/
Kết luận
Vậy là bạn đã biết được nguyên nhân gây ra nám chân sâu, cũng như các cách điều trị nám chân sâu hiệu quả nhất hiện nay. Ngoài ra, bạn cũng nên chăm sóc da đúng cách, bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và các tác nhân gây hại khác. Hà My Spa hy vọng bài viết này đã mang đến cho bạn những thông tin bổ ích và hữu ích về cách điều trị nám chân sâu. Cảm ơn bạn đã đọc bài viết này và chúc bạn sớm có làn da sáng mịn như mong muốn!
