Phụ nữ bước vào độ tuổi 30 sẽ nhận thấy rõ dấu hiệu của sự lão hoá và một trong số đó là các mảng nám sạm xuất hiện trên da. Bên cạnh yếu tố di truyền thì 2 nguyên nhân lớn nhất dẫn đến tình trạng nám da chính là tác động từ môi trường bên ngoài và sự rối loạn nội tiết tố bên trong cơ thể. Trong đó, nám nội tiết là tình trạng bệnh lý về da dai dẳng và khó điều trị dứt điểm nhất. Hãy theo dõi bài viết này của Hamy Spa để biết cách điều trị nám nội tiết chính xác nhé!
Nám nội tiết là gì?
Nám nội tiết là một loại sạm da phổ biến ở phụ nữ, xuất hiện khi có sự tăng sinh melanin trong da. Nó được gọi là nám nội tiết vì nó thường do các tác nhân nội tiết học gây ra, chẳng hạn như hormone estrogen và progesterone.
Các tác nhân khác như ánh nắng mặt trời, thuốc tránh thai hoặc cả stress cũng có thể gây ra nám nội tiết. Bên cạnh đó, di truyền cũng là một yếu tố quan trọng, nếu gia đình bạn có người bị nám nội tiết thì khả năng cao bạn cũng sẽ bị.
Nám nội tiết thường xuất hiện trên vùng trán, má và rìa của môi. Ban đầu, nó thường nhẹ và không gây ra nhiều phiền toái. Tuy nhiên, với thời gian, nó có thể trở nên nặng hơn và dễ dàng bị kích thích bởi ánh nắng mặt trời.
Để điều trị nám nội tiết, người ta thường sử dụng các sản phẩm chứa hydroquinone, tretinoin hoặc corticosteroids để giảm thiểu sự sản sinh melanin trong da. Thế nhưng, các loại thuốc này cũng có thể gây ra tác dụng phụ như kích ứng da, nổi mẩn hoặc viêm da.
Ngoài ra, người ta cũng có thể sử dụng một số phương pháp tự nhiên để giảm thiểu tình trạng nám nội tiết, chẳng hạn như sử dụng bột mía và chanh, nước ép rau diếp cá hoặc sữa đậu nành. Tuy nhiên, hiệu quả của các phương pháp này không được chứng minh khoa học và có thể khác nhau đối với từng người.
Nguyên nhân dẫn đến nám nội tiết
Nám nội tiết là một bệnh lý da phổ biến, có thể xảy ra ở cả nam và nữ, thường gặp ở những người trên 30 tuổi. Nó được định nghĩa là sự xuất hiện các vùng sạm nâu, đôi khi đen trên da của khuôn mặt, cổ, tay và chân. Bệnh này thường không gây ra nguy hiểm cho sức khỏe, nhưng nó có thể gây ra khó chịu và tự ti về ngoại hình.
Nguyên nhân của nám nội tiết chưa được rõ ràng, song hiện nay các chuyên gia đã xác định được một số yếu tố có thể dẫn đến bệnh này. Dưới đây là một số nguyên nhân chính:
- Tác động của ánh nắng mặt trời: Ánh nắng mặt trời là một trong những yếu tố quan trọng gây ra nám nội tiết. Điều này là do tia UV có khả năng kích hoạt sự sản xuất melanin trong da, gây ra các vùng da sạm nâu.
- Thay đổi nội tiết tố: Các thay đổi về nội tiết tố trong cơ thể có thể dẫn đến nám nội tiết. Nếu bạn đang mang thai hoặc sử dụng các loại thuốc chữa bệnh liên quan đến hormone, thì đó là một yếu tố nguy cơ cao.
- Lão hóa da: Lão hóa là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến việc xuất hiện nám nội tiết. Khi tuổi tác tăng lên, lớp biểu bì trên da dần mất đi khả năng tái tạo và sản xuất collagen, khiến cho da trở nên mỏng manh và dễ bị tổn thương.
- Môi trường ô nhiễm: Các tác nhân môi trường như khói bụi, khí thải xe cộ, và các hóa chất trong không khí có thể gây ra nám nội tiết hoặc kích thích sự phát triển của nó.
- Di truyền: Nếu trong gia đình của bạn có người đã từng mắc nám nội tiết, bạn cũng có nguy cơ cao bị bệnh này.
- Sử dụng mỹ phẩm không đúng cách: Sử dụng các loại mỹ phẩm không phù hợp hoặc không đúng cách có thể làm cho da bị kích ứng hoặc gây ra viêm da, góp phần dẫn đến việc xuất hiện nám nội tiết.
Trên đây là một số nguyên nhân chính dẫn đến nám nội tiết. Việc biết và hiểu rõ về nguyên nhân sẽ giúp cho bạn có phương pháp phòng ngừa và điều trị đúng cách.
Biểu hiện của nám nội tiết
Biểu hiện của nám nội tiết có thể khác nhau tùy theo từng trường hợp, tuy nhiên, một số triệu chứng chung thường gặp nhất bao gồm:
- Sắc tố da bị thay đổi: Khi mắc nám nội tiết, các vùng da thường có màu sắc khác biệt so với phần còn lại của da. Đây là do tế bào da sản xuất quá mức melanin, gây ra sự tăng sắc tố da và hình thành các đốm nâu trên da.
- Tổn thương da: Nám nội tiết có thể gây tổn thương cho da, khiến da bị khô, nứt nẻ, sần sùi và mất đi tính đàn hồi. Các vùng da bị nám thường nhạy cảm hơn so với các vùng da khác và dễ bị kích ứng.
- Các vùng da bị nám có xu hướng tập trung ở những khu vực tiếp xúc với ánh sáng mặt trời: Các vùng da thường bị nám nội tiết tập trung ở các khu vực tiếp xúc với ánh sáng mặt trời nhiều nhất như má, trán, mũi, cằm và cổ. Đôi khi, các vùng da khác như ngực, lưng, tay và chân cũng có thể bị ảnh hưởng.
- Có thể xuất hiện các vết nám trên da: Những vết nám này thường có màu nâu hoặc đen và kích thước không đồng đều. Chúng có thể xuất hiện trên một số vùng da hoặc lan rộng trên toàn bộ khuôn mặt.
- Nám nội tiết có thể gây ra chứng tăng nhạy cảm với ánh sáng: Khi da bị nám nội tiết, độ nhạy cảm của da với ánh sáng mặt trời sẽ tăng lên. Điều này có thể dẫn đến các phản ứng phụ như đỏ da, kích ứng da, nốt phồng và ngứa.
Nám nội tiết xuất hiện trên da thường ở dạng những đốm nhỏ, màu vàng nhạt, tăng sinh rất nhanh nếu không điều trị kịp thời. Nám nội tiết thường xuất hiện chủ yếu ở: Hai bên gò má, Vùng thái dương, Trán, Mũi và cánh mũi.
Mức độ nám biểu hiện trên bề mặt da chính là tấm gương phản chiếu tình trạng rối loạn nội tiết tố bên trong cơ thể bạn. Cũng có thể phát hiện sự thay đổi nội tiết tố nữ thông qua các biểu hiện sau:
- Chu kỳ kinh nguyệt thay đổi, không đều và ít dần theo thời gian;
- Buồng trứng, cổ tử cung và âm đạo nhỏ dần, các tuyến ít tiết ra chất nhầy. Đồng thời, xuất hiện cảm giác đau rát khi quan hệ tình dục;
- Xuất hiện các dấu hiệu rối loạn về thần kinh như hay lo lắng, cảm thấy bực dọc, khó chịu, tim đập nhanh, tâm tính thay đổi thất thường…
- Làn da bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa: mất độ đàn hồi, đen sạm, nhăn nheo…
Tại sao bạn nên chữa nám nội tiết sớm?
Nám nội tiết là một tình trạng da thường gặp ở phụ nữ, đặc biệt là trong thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh. Nó được gây ra bởi sự thay đổi lượng hormone trong cơ thể, dẫn đến một sự phân bố không đồng đều của sắc tố melanin trên da. Điều này có thể dẫn đến những vết đen hoặc nâu trên da, gọi là nám.
Nếu bạn bị nám nội tiết, điều quan trọng là bạn nên chữa trị sớm để ngăn ngừa tình trạng trở nên tồi tệ hơn. Nếu không được điều trị đúng cách, các vết nám có thể lan rộng và trở nên khó điều trị hơn, đặc biệt là khi bạn đã đạt độ tuổi cao.
Một trong những điểm quan trọng của việc chữa nám nội tiết là nó giúp cân bằng lại bộ hormone trong cơ thể. Như vậy, không chỉ giúp loại bỏ các vết thâm đen trên da, mà còn giúp tăng cường sức khỏe toàn diện cho cơ thể của bạn.
Việc chữa nám nội tiết bao gồm nhiều phương pháp khác nhau, từ việc sử dụng kem chống nắng đến các liệu pháp thuốc lá và mỹ phẩm. Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn nên tìm kiếm sự tư vấn của bác sĩ da liễu để tìm ra phương pháp điều trị phù hợp nhất cho tình trạng của bạn.
Cuối cùng, nếu bạn muốn có một làn da trẻ trung và tự tin hơn thì việc chữa trị nám nội tiết sớm là rất quan trọng. Nó sẽ giúp bạn loại bỏ các vết thâm đen trên da và ngăn ngừa tình trạng tái phát trong tương lai. Hãy luôn chăm sóc và bảo vệ làn da của mình để có được vẻ đẹp hoàn hảo và khỏe mạnh.
Cách điều trị nám nội tiết
Sau khi đã hiểu rõ nguyên nhân của bệnh, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về những biện pháp điều trị nám nội tiết:
- Sử dụng kem dưỡng da: Việc sử dụng kem dưỡng da được khuyến khích cho các bệnh nhân nám nội tiết, đặc biệt là các sản phẩm có chứa thành phần trị nám như vitamin C hoặc axit glycolic.
- Sử dụng kem chống nắng: Sử dụng kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên có thể giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và giảm thiểu sự tăng sản xuất melanin.
- Điều trị bằng laser: Laser là một trong những phương pháp điều trị nám nội tiết được áp dụng phổ biến hiện nay. Phương pháp này giúp loại bỏ các vết nám bằng cách tiêu diệt các tế bào sản xuất melanin.
- Sử dụng thuốc trị nám: Một số loại thuốc trị nám như hydroquinone hoặc tretinoin có thể giúp làm giảm sự tăng sản xuất melanin. Tuy nhiên, cần thận trọng khi sử dụng các loại thuốc này vì chúng có thể gây kích ứng da và có tác dụng phụ.
- Điều trị bằng ánh sáng: Phương pháp điều trị bằng ánh sáng là một phương pháp khoa học để giảm thiểu sự tăng sản xuất melanin trong da. Tuy nhiên, phương pháp này có chi phí cao và có thể gây tác dụng phụ.
Ưu điểm và nhược điểm của phương pháp điều trị nám nội tiết
Ưu điểm
- Giúp giảm sự xuất hiện của nám nội tiết trên da
- Làm sáng mịn và đều màu làn da
- Nuôi dưỡng và tái tạo da
- Cải thiện cấu trúc da, giảm nếp nhăn và lão hóa
Nhược điểm
- Phương pháp điều trị có thể tốn kém
- Cần thực hiện trong thời gian dài để đạt được hiệu quả tốt nhất
- Có thể gây ra tác dụng phụ cho da nếu không được giám sát chặt chẽ
Kinh nghiệm điều trị nám nội tiết
Để đạt được hiệu quả tốt nhất khi điều trị nám nội tiết, bạn cần lưu ý một số điểm sau:
- Luôn bảo vệ da khỏi tác động của tia UV bằng cách sử dụng kem chống nắng trong suốt quá trình điều trị và sau đó.
- Chỉ sử dụng thuốc tẩy nám được chỉ định bởi chuyên gia da liễu để tránh tác dụng phụ gây hại cho da.
- Thực hiện các phương pháp điều trị đầy đủ và đúng cách để đạt được hiệu quả tốt nhất.
- Điều chỉnh chế độ ăn uống và lối sống để giúp cơ thể cân bằng nội tiết tố.#
Để đạt được hiệu quả tốt nhất trong việc điều trị nám nội tiết, bạn cần lưu ý một số điểm sau:
- Luôn sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.
- Thực hiện các phương pháp điều trị đầy đủ và đúng cách để đạt hiệu quả tốt nhất.
- Điều chỉnh chế độ ăn uống và lối sống để giúp cơ thể cân bằng nội tiết tố.
- Tuyệt đối không tự ý sử dụng các loại thuốc tẩy nám hoặc phương pháp điều trị không được chỉ định bởi chuyên gia da liễu.
Các câu hỏi thường gặp về cách điều trị nám nội tiết
Nám nội tiết có di truyền không?
Có, nám nội tiết có thể di truyền từ cha mẹ và được truyền lại cho con cháu.
Tôi có thể sử dụng kem chống nắng thay thế cho phương pháp điều trị nám nội tiết không?
Kem chống nắng là một phương pháp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của nám nội tiết. Tuy nhiên, để loại bỏ hoàn toàn các vết nám thì bạn cần phải sử dụng phương pháp điều trị nám nội tiết phù hợp.
Liệu việc điều trị nám nội tiết có thể tái phát sau khi đã điều trị thành công?
Có, nếu không chăm sóc và bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, thì nám nội tiết có thể tái phát sau khi đã điều trị thành công.
Việc điều trị nám nội tiết có ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của tôi không?
Không, việc điều trị nám nội tiết không ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của bạn.
Bao lâu thì có thể nhìn thấy kết quả sau khi điều trị nám nội tiết?
Thời gian nhìn thấy kết quả sau khi điều trị nám nội tiết phụ thuộc vào từng trường hợp cụ thể và phương pháp điều trị được sử dụng. Tuy nhiên, thường thì bạn sẽ nhìn thấy kết quả sau 2-3 tuần sử dụng phương pháp điều trị.
Kết luận
Nám nội tiết là một vấn đề rất phổ biến ở phụ nữ, đặc biệt trong giai đoạn tiền mãn kinh và sau khi sinh. Để có một làn da sáng mịn và đều màu, cách điều trị nám nội tiết là rất cần thiết. Có thể nói, việc xác định đúng loại nám rất quan trọng, giúp tỷ lệ thành công trong điều trị cao. Do vậy, người bệnh không nên tự ý chuẩn đoán da và sử dụng sản phẩm đặc trị tuỳ thích tại nhà. Hamy Spa & Clinic hy vọng bạn sẽ nhanh chóng đạt được kết quả sạch nám như mơ ước.
