Mùa hè là mùa của nắng vàng, biển xanh, những chuyến du lịch thú vị. Nhưng đối với những bạn có làn da nhạy cảm, dễ bị mụn, mùa hè cũng là mùa của những khó khăn và phiền toái. Bạn có biết cách chăm sóc da mụn vào mùa hè để giữ cho làn da luôn sạch sẽ, khỏe mạnh và đẹp rạng rỡ? Hãy cùng Hà My Spa tìm hiểu cách chăm sóc da mụn vào mùa hè không thể bỏ qua trong bài viết này nhé!
Tại sao cần chăm sóc da mụn vào mùa hè?
Da mụn là loại da có lỗ chân lông to, tiết nhiều dầu, dễ bị viêm nhiễm và tạo ra mụn trứng cá. Da mụn cần được chăm sóc đặc biệt, nhất là vào mùa hè, khi mà nhiệt độ cao, độ ẩm tăng, mồ hôi và bụi bẩn dễ bám vào da, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và gây ra mụn. Ngoài ra, da mụn cũng rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, có thể bị cháy nắng, sạm da, thâm nám hoặc tăng tiết dầu.
Ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời đối với làn da
Ánh nắng mặt trời gồm nhiều loại tia khác nhau, trong đó có hai loại tia có ảnh hưởng lớn đến làn da là tia UVA và tia UVB.
Tác hại của tia UVA: Tia UVA là nguyên nhân chính gây ra sự lão hóa da, xuất hiện nếp nhăn, chảy xệ, da mất đàn hồi và săn chắc. Tia UVA cũng có thể kích thích sự sản sinh melanin, gây ra các vết sạm, nám, tàn nhang trên da.
Tác hại của tia UVB: Tia UVB cũng có thể gây ra ung thư da, nếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu và thường xuyên. Đối với da mụn, tia UVB có thể làm cho da bị khô, căng, kích ứng, tăng tiết dầu và gây ra mụn.
6 bước chăm sóc da mụn vào mùa hè không thể bỏ qua
Để chăm sóc da mụn vào mùa hè hiệu quả, bạn cần thực hiện 6 bước sau đây:
Bước 1: Rửa mặt sạch sẽ
Rửa mặt là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong quá trình chăm sóc da mụn. Bạn nên rửa mặt ít nhất hai lần mỗi ngày, vào buổi sáng và buổi tối, để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, mồ hôi và vi khuẩn trên da. Bạn nên chọn loại sữa rửa mặt dành cho da mụn, có khả năng làm sạch sâu, kháng khuẩn, se khít lỗ chân lông và cân bằng độ pH của da.
Bạn nên rửa mặt với nước ấm, không quá nóng hoặc quá lạnh, để không làm tổn thương da. Bạn nên rửa mặt nhẹ nhàng, không cọ xát mạnh, để không làm kích thích da và gây ra mụn.
Bước 2: Sử dụng toner
Toner là loại nước hoa hồng, có tác dụng làm sạch sâu, cân bằng độ pH, se khít lỗ chân lông, dưỡng ẩm và làm dịu da. Bạn nên sử dụng toner sau khi rửa mặt, để loại bỏ những bụi bẩn còn sót lại, chuẩn bị cho bước dưỡng da tiếp theo.
Bạn nên chọn loại toner dành cho da mụn, có chứa các thành phần kháng viêm, kháng khuẩn, làm mờ thâm và ngăn ngừa mụn như salicylic acid, tea tree oil, aloe vera, witch hazel, niacinamide… Bạn nên thấm toner lên bông tẩy trang, nhẹ nhàng lau khắp mặt, tránh vùng mắt và môi.
Bước 3: Dưỡng ẩm
Dưỡng ẩm là bước không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da mụn, nhất là vào mùa hè, khi mà da dễ bị mất nước, khô và căng. Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm dành cho da mụn, có kết cấu nhẹ, không gây bết dính, không gây tắc nghẽn lỗ chân lông, có chứa các thành phần dưỡng ẩm, làm mềm da, làm dịu da và ngăn ngừa mụn như hyaluronic acid, glycerin, ceramide, panthenol, allantoin, centella asiatica… Bạn nên thoa kem dưỡng ẩm lên mặt, vỗ nhẹ để kem thẩm thấu vào da.
Bước 4: Kem chống nắng
Kem chống nắng là bước bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, giảm thiểu các tác hại của tia UVA và UVB. Bạn nên sử dụng kem chống nắng dành cho da mụn, có chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên, có khả năng chống nước, không gây bết dính, không gây tắc nghẽn lỗ chân lông, có chứa các thành phần làm dịu da, ngăn ngừa mụn và làm sáng da. Bạn nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 15-20 phút, và thoa lại sau mỗi 2-3 giờ, hoặc sau khi bơi lội, lau mồ hôi.
Bước 5: Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết là bước loại bỏ lớp sừng già, bụi bẩn, dầu thừa và vi khuẩn trên bề mặt da, giúp da sạch sẽ, mịn màng, thông thoáng và dễ hấp thụ dưỡng chất. Bạn nên tẩy tế bào chết cho da mụn vào mùa hè khoảng 1-2 lần mỗi tuần, để ngăn ngừa mụn, làm sáng da và giảm thâm.
Bạn nên chọn loại tẩy tế bào chết dành cho da mụn, có chứa các thành phần làm sạch sâu, kháng viêm, kháng khuẩn, làm mờ thâm và ngăn ngừa mụn như salicylic acid, glycolic acid, lactic acid, papain, bromelain, tea tree oil, aloe vera… Bạn nên tẩy tế bào chết sau khi rửa mặt, nhẹ nhàng massage khắp mặt, tránh vùng mắt và môi, rồi rửa sạch lại với nước.
Bước 6: Đắp mặt nạ
Đắp mặt nạ là bước cung cấp dưỡng chất, ẩm và dinh dưỡng cho da, giúp da khỏe mạnh, đàn hồi và đẹp rạng rỡ. Bạn nên đắp mặt nạ cho da mụn vào mùa hè khoảng 2-3 lần mỗi tuần, để làm dịu da, giảm viêm, ngăn ngừa mụn và làm sáng da. Bạn nên chọn loại mặt nạ dành cho da mụn, có chứa các thành phần làm mềm da, làm sạch sâu, kháng viêm. Bạn nên đắp mặt nạ sau khi tẩy tế bào chết, để mặt nạ thẩm thấu tốt hơn, để mặt nạ trên da khoảng 15-20 phút, rồi rửa sạch lại với nước.
Kết luận
Chăm sóc da mụn vào mùa hè không phải là một việc quá khó khăn, nếu bạn biết cách thực hiện 6 bước chăm sóc da mụn vào mùa hè không thể bỏ qua mà Hà My Spa đã hướng dẫn ở trên.
Bằng cách rửa mặt, sử dụng toner, dưỡng ẩm, kem chống nắng, tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ đúng cách, bạn sẽ giữ cho làn da luôn sạch sẽ, khỏe mạnh và đẹp rạng rỡ, dù trong mùa hè nóng bức. Hãy thử áp dụng những bước chăm sóc da mụn vào mùa hè này và cảm nhận sự khác biệt trên làn da của bạn nhé!
