Để trị mụn ẩn hiệu quả, bạn cần có một liệu trình trị mụn ẩn phù hợp với tình trạng da của bạn, và thực hiện đều đặn vào ban ngày và ban đêm. Bài viết này Hà My Spa sẽ giúp bạn tìm hiểu về da mụn ẩn, nguyên nhân gây mụn ẩn, và cách chăm sóc da mụn ẩn ngày và đêm tại nhà.
Nguyên nhân nào dẫn đến mụn ẩn
Mụn ẩn có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau, như:
- Hormon: Khi cơ thể có sự thay đổi về hormon, như tuổi dậy thì, kỳ kinh nguyệt, mang thai, hoặc dùng thuốc tránh thai, sẽ làm tăng tiết dầu nhờn, gây tắc nghẽn lỗ chân lông, và tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, dẫn đến mụn ẩn.
- Di truyền: Nếu bạn có cha mẹ hay người thân trong gia đình bị mụn ẩn, bạn cũng có khả năng cao bị mụn ẩn, do di truyền đặc tính da, lỗ chân lông, hoặc hệ miễn dịch.
- Chế độ ăn uống: Nếu bạn ăn nhiều thức ăn nhiều dầu mỡ, đường, hoặc chất bảo quản, sẽ làm tăng độ nhờn của da, gây tắc nghẽn lỗ chân lông, và kích thích vi khuẩn gây mụn.
- Stress: Khi bạn bị stress, cơ thể sẽ tiết ra hormon cortisol, làm tăng tiết dầu nhờn, gây tắc nghẽn lỗ chân lông, và làm giảm khả năng chống nhiễm trùng của da, dẫn đến mụn ẩn.
- Vệ sinh da không đúng cách: Nếu bạn không rửa mặt thường xuyên, không tẩy trang, không tẩy tế bào chết, hoặc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp với loại da, sẽ làm cho da bị bẩn, bị kích ứng, và bị tắc nghẽn lỗ chân lông, gây ra mụn ẩn.
Liệu trình trị mụn ẩn vào ban ngày tại nhà
Để trị mụn ẩn hiệu quả, bạn cần có một liệu trình trị mụn ẩn vào ban ngày tại nhà, bao gồm các bước sau:
Rửa mặt với sữa rửa mặt
- Bước đầu tiên trong liệu trình trị mụn ẩn vào ban ngày là rửa mặt với sữa rửa mặt. Bạn nên chọn sữa rửa mặt dành cho da mụn ẩn, có khả năng làm sạch sâu, loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn, và vi khuẩn, mà không làm khô da.
- Bạn nên rửa mặt hai lần một ngày, vào buổi sáng và buổi tối, với nước ấm và massage nhẹ nhàng theo hình tròn. Sau đó, bạn nên lau khô da bằng khăn mềm và sạch.
Tẩy tế bào chết
- Bước tiếp theo trong liệu trình trị mụn ẩn vào ban ngày là tẩy tế bào chết. Bạn nên tẩy tế bào chết một hoặc hai lần một tuần, để loại bỏ các tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông, và làm sáng da.
- Bạn nên chọn các sản phẩm tẩy tế bào chết dành cho da mụn ẩn, có thành phần tự nhiên, như mật ong, đường, hoặc bột yến mạch. Bạn nên tẩy tế bào chết sau khi rửa mặt, bằng cách thoa sản phẩm lên da và massage nhẹ nhàng theo hình tròn. Sau đó, bạn nên rửa sạch da bằng nước ấm và lau khô.
Làm sạch sâu và cấp ẩm cho da với nước hoa hồng
- Bước tiếp theo trong liệu trình trị mụn ẩn vào ban ngày là làm sạch sâu và cấp ẩm cho da với nước hoa hồng. Bạn nên chọn nước hoa hồng dành cho da mụn ẩn, có khả năng làm sạch sâu, cân bằng độ pH, và cấp ẩm cho da.
- Bạn nên thấm nước hoa hồng lên bông tẩy trang và lau nhẹ nhàng lên da, tránh vùng mắt và môi. Sau đó, bạn nên để da khô tự nhiên.
Sử dụng sản phẩm trị mụn ẩn
- Bước tiếp theo trong liệu trình trị mụn ẩn vào ban ngày là sử dụng sản phẩm trị mụn ẩn. Bạn nên chọn sản phẩm trị mụn ẩn có thành phần tự nhiên, như tràm trà, tinh dầu tràm, hoặc salicylic acid, có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm, và làm mờ sẹo.
- Bạn nên thoa sản phẩm trị mụn ẩn lên vùng da bị mụn ẩn, và massage nhẹ nhàng để sản phẩm thấm sâu vào da. Bạn nên sử dụng sản phẩm trị mụn ẩn hai lần một ngày, vào buổi sáng và buổi tối.
Dùng kem dưỡng ẩm
- Bước tiếp theo trong liệu trình trị mụn ẩn vào ban ngày là dùng kem dưỡng ẩm. Bạn nên chọn kem dưỡng ẩm dành cho da mụn ẩn, có khả năng cấp ẩm, bảo vệ, và làm dịu da.
- Bạn nên thoa kem dưỡng ẩm lên toàn bộ da mặt, và vỗ nhẹ để kem thấm vào da. Bạn nên dùng kem dưỡng ẩm mỗi khi da cảm thấy khô, căng, hoặc kích ứng.
Sử dụng kem chống nắng
- Bước cuối cùng trong liệu trình trị mụn ẩn vào ban ngày là sử dụng kem chống nắng. Bạn nên chọn kem chống nắng dành cho da mụn ẩn, có chỉ số SPF cao, không gây bí da, và không gây kích ứng.
- Bạn nên thoa kem chống nắng lên da trước khi ra ngoài, và thoa lại sau mỗi hai tiếng. Bạn nên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, kể cả khi trời nhiều mây hoặc mưa, để bảo vệ da khỏi tia UV, làm mụn ẩn nặng hơn, và để lại sẹo.
Liệu trình trị mụn ẩn vào ban đêm tại nhà
Để trị mụn ẩn hiệu quả, bạn cũng cần có một liệu trình trị mụn ẩn vào ban đêm tại nhà, bao gồm các bước sau:
Tẩy trang
- Bước đầu tiên trong liệu trình trị mụn ẩn vào ban đêm là tẩy trang. Bạn nên chọn tẩy trang dành cho da mụn ẩn, có khả năng loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn, và dầu nhờn, mà không làm khô da.
- Bạn nên thấm tẩy trang lên bông tẩy trang và lau nhẹ nhàng lên da, tránh vùng mắt và môi. Sau đó, bạn nên rửa sạch da bằng nước ấm và lau khô.
Sử dụng sữa rửa mặt chuyên dụng
- Bước tiếp theo trong liệu trình trị mụn ẩn vào ban đêm là sử dụng sữa rửa mặt chuyên dụng. Bạn nên chọn sữa rửa mặt dành cho da mụn ẩn, có khả năng làm sạch sâu, điều tiết dầu nhờn, và ngăn ngừa mụn.
- Bạn nên rửa mặt với sữa rửa mặt và nước ấm, và massage nhẹ nhàng theo hình tròn. Sau đó, bạn nên rửa sạch da bằng nước ấm và lau khô.
Dùng toner hoặc nước hoa hồng để cân bằng
- Bước tiếp theo trong liệu trình trị mụn ẩn vào ban đêm là dùng toner hoặc nước hoa hồng để cân bằng. Bạn nên chọn toner hoặc nước hoa hồng dành cho da mụn ẩn, có khả năng làm sạch sâu, cân bằng độ pH, và cấp ẩm cho da.
- Bạn nên thấm toner hoặc nước hoa hồng lên bông tẩy trang và lau nhẹ nhàng lên da, tránh vùng mắt và môi. Sau đó, bạn nên để da khô tự nhiên.
Đắp mặt nạ
- Bước tiếp theo trong liệu trình trị mụn ẩn vào ban đêm là đắp mặt nạ. Bạn nên chọn mặt nạ dành cho da mụn ẩn, có khả năng làm sạch sâu, dưỡng ẩm, và làm dịu da.
- Bạn nên đắp mặt nạ sau khi dùng toner hoặc nước hoa hồng, bằng cách thoa mặt nạ lên da và để trong khoảng 15 đến 20 phút. Sau đó, bạn nên rửa sạch da bằng nước ấm và lau khô.
Bôi tinh chất đặc trị mụn
- Bước tiếp theo trong liệu trình trị mụn ẩn vào ban đêm là bôi tinh chất đặc trị mụn. Bạn nên chọn tinh chất đặc trị mụn dành cho da mụn ẩn, có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm, và làm mờ sẹo.
- Bạn nên bôi tinh chất đặc trị mụn lên vùng da bị mụn ẩn, và massage nhẹ nhàng để tinh chất thấm sâu vào da. Bạn nên bôi tinh chất đặc trị mụn mỗi khi da cảm thấy kích ứng, sưng tấy, hoặc đau nhức do mụn ẩn.
Bôi serum
- Tiếp theo trong quy trình chăm sóc da dầu mụn ẩn đó là dùng tinh chất, huyết thanh hay các tinh chất cô đặc. Chúng ta có thể kết hợp nhiều serum với một số tác dụng dưỡng da khác nhau bằng cách dùng chồng nhiều lớp lên da.
- Quy tắc kết hợp các loại serum đó là lỏng trước, đặc sau. Bên cạnh đó bạn cũng cần lưu ý giữa các lớp serum nên thoa cách nhau khoảng 5-7 phút để cho da có thời gian thẩm thấu dưỡng chất và hạn chế tình trạng bí.
Sử dụng kem dưỡng ẩm
- Bước cuối cùng trong liệu trình trị mụn ẩn vào ban đêm là sử dụng kem dưỡng ẩm. Bạn nên chọn kem dưỡng ẩm dành cho da mụn ẩn, có khả năng cấp ẩm, bảo vệ, và làm mịn da.
- Bạn nên thoa kem dưỡng ẩm lên toàn bộ da mặt, và massage nhẹ nhàng để kem thấm vào da. Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm mỗi khi da cảm thấy khô, căng, hoặc kích ứng.
Những điều cần lưu ý khi chăm sóc da mụn ẩn
Để chăm sóc da mụn ẩn hiệu quả, bạn cần lưu ý những điều sau:
- Không nặn, vặn, hoặc làm tổn thương mụn ẩn, vì sẽ làm viêm nhiễm nặng hơn, và để lại sẹo lâu dài.
- Không sử dụng các sản phẩm có cồn, chất tẩy, hoặc chất kích ứng, vì sẽ làm khô da, và kích thích tiết dầu nhờn nhiều hơn.
- Không sử dụng các sản phẩm có dầu, hoặc có thành phần gây bí da, vì sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông, và gây mụn ẩn.
- Không sử dụng các sản phẩm không phù hợp với loại da, vì sẽ làm da không được cân bằng, và không được bảo vệ.
- Không hay đổi sản phẩm thường xuyên, vì sẽ làm da không thích nghi, và bị kích ứng.
Nếu bạn đang gặp phải vấn đề mụn, hãy liên hệ ngay với Hà My Spa để được tư vấn điều trị mụn hiệu quả nhất. Hà My Spa cam kết sẽ mang đến cho bạn làn da sạch mụn, mịn màng, khỏe đẹp và tự tin.
