Mụn ẩn là một trong những loại mụn khó chữa nhất, bởi vì chúng nằm sâu dưới da và không có đầu mụn để có thể nặn ra. Mụn ẩn không chỉ gây ra cảm giác đau nhức, mất thẩm mỹ, mà còn có thể để lại sẹo lõm trên da nếu không được xử lý đúng cách. Vậy cách đẩy mụn ẩn hiệu quả và an toàn là gì? Hãy cùng Hà My Spa tìm hiểu trong bài viết này nhé!
Mụn ẩn là gì?
Mụn ẩn là một loại mụn viêm nhiễm, do tuyến bã nhờn bị tắc nghẽn bởi bụi bẩn, bã nhờn, vi khuẩn, hoặc các tế bào chết. Khi đó, nhân mụn sẽ không thể thoát ra ngoài mà bị ẩn dưới da, tạo thành những cục sưng đỏ, đau nhức, và khó chữa trị. Mụn ẩn thường xuất hiện ở những vùng da có nhiều tuyến bã nhờn, như mặt, cổ, ngực, lưng, hoặc mông.
Nguyên nhân gây ra mụn ẩn
Có nhiều nguyên nhân có thể gây ra mụn ẩn, như:
Hormone: Khi hormone bị thay đổi, như trong giai đoạn dậy thì, kinh nguyệt, mang thai, hoặc sử dụng thuốc tránh thai, tuyến bã nhờn sẽ hoạt động mạnh hơn, tạo ra nhiều bã nhờn hơn, và dễ bị tắc nghẽn.
Di truyền: Nếu bạn có cha mẹ hay người thân nào bị mụn ẩn, bạn cũng có khả năng cao bị mụn ẩn, do di truyền các đặc điểm về da, như lỗ chân lông to, da dầu, hoặc da nhạy cảm.
Chế độ ăn uống: Ăn nhiều thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, nhiều đường, hoặc nhiều chất kích thích, như cà phê, rượu, thuốc lá, có thể làm tăng tiết bã nhờn, gây viêm nhiễm, và tạo điều kiện cho mụn ẩn phát triển.
Stress:Khi bạn bị stress, cơ thể sẽ tiết ra nhiều hormone cortisol, làm tăng tiết bã nhờn, và làm giảm khả năng miễn dịch của da, dẫn đến mụn ẩn.
Chăm sóc da không đúng cách: Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp với loại da, như quá giàu dưỡng chất, quá mạnh, hoặc quá khô, có thể làm da bị kích ứng, bong tróc, hoặc quá dầu, gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
Ngoài ra, không rửa mặt sạch sẽ, không tẩy trang, không thay khăn mặt, gối, hoặc không vệ sinh đồ dùng cá nhân, cũng có thể làm bụi bẩn, vi khuẩn, và bã nhờn tích tụ trên da, gây mụn ẩn.
Cách đẩy mụn ẩn hiệu quả
Bạn có thể áp dụng một số cách đẩy mụn ẩn hiệu quả và an toàn sau đây:
Tẩy tế bào chết – Cách đẩy mụn ẩn đơn giản
Tẩy tế bào chết là một bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da, đặc biệt đây là cách đẩy mụn ẩn an toàn và hiệu quả. Tẩy tế bào chết sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết, bụi bẩn, và bã nhờn trên bề mặt da, giúp da sạch sẽ, thông thoáng, và dễ hấp thụ dưỡng chất hơn.
Bạn có thể tẩy tế bào chết bằng cách sử dụng các sản phẩm có chứa các hạt nhỏ, như đường, muối, cà phê, hoặc các sản phẩm có chứa các axit trái cây, như AHA, BHA, hoặc PHA. Bạn nên tẩy tế bào chết từ 1 – 2 lần một tuần, tùy theo loại da và độ nhạy cảm của da.
Cách đẩy mụn ẩn bằng serum đẩy mụn
Serum đẩy mụn là một loại sản phẩm chuyên dụng để điều trị mụn ẩn, bằng cách thâm nhập sâu vào lỗ chân lông, giải phóng nhân mụn, giảm viêm nhiễm, và ngăn ngừa sẹo.
Bạn có thể chọn các loại serum có chứa các thành phần có tác dụng đẩy mụn, như salicylic acid, niacinamide, tea tree oil, hoặc vitamin C. Bạn nên sử dụng serum đẩy mụn sau khi rửa mặt và trước khi dưỡng ẩm, và chỉ thoa lên vùng da có mụn ẩn, tránh thoa lên vùng da khỏe mạnh.
Sử dụng kem đẩy mụn ẩn
Dùng kem đẩy mụn ẩn là một trong những cách đẩy mụn ẩn đơn giản, đây là một loại sản phẩm có chức năng dưỡng ẩm, bảo vệ, và điều trị mụn ẩn. Bạn có thể chọn các loại kem có chứa các thành phần có tác dụng đẩy mụn, như benzoyl peroxide, sulfur, retinol, hoặc azelaic acid.
Bạn nên sử dụng kem đẩy mụn ẩn sau khi sử dụng serum, và thoa đều lên toàn bộ khuôn mặt, trừ vùng mắt. Bạn cũng nên chú ý đến hạn sử dụng, chỉ số chống nắng, và độ pH của kem, để đảm bảo an toàn và hiệu quả cho da.
Cách đẩy mụn ẩn sử dụng miếng dán mụn
Miếng dán mụn là một loại sản phẩm dán lên vùng da có mụn ẩn, để giúp hút nhân mụn, giảm sưng tấy, và ngăn ngừa vi khuẩn lây lan. Bạn có thể chọn các loại miếng dán mụn có chứa các thành phần kháng khuẩn, kháng viêm, và làm dịu da, như salicylic acid, tea tree oil, aloe vera, hoặc hydrocolloid.
Cách đẩy mụn ẩn bằng miếng dán mụn là bạn nên dùng sau khi rửa mặt và lau khô da, và để qua đêm, hoặc ít nhất là 4 – 6 tiếng, để miếng dán có thể thực hiện công dụng của mình.
Sử dụng peel da
Peel da là một loại liệu pháp làm sạch sâu, bằng cách lột bỏ lớp da bề mặt, để giúp da tái tạo, cải thiện độ đàn hồi, và giảm mụn ẩn. Bạn có thể sử dụng các loại peel da có chứa các axit trái cây, như glycolic acid, lactic acid, hoặc mandelic acid, đây là cách đẩy mụn ẩn hiệu quả, giúp giải phóng lỗ chân lông, và làm sáng da.
Bạn nên sử dụng peel da từ 1 – 2 lần một tuần, tùy theo loại da và độ nhạy cảm của da. Bạn cũng nên chú ý đến thời gian để peel da trên da, không nên để quá lâu, để tránh kích ứng da.
Cách phòng ngừa mụn ẩn tái phát
Để phòng ngừa mụn ẩn tái phát, bạn nên chú ý đến các điều sau đây:
Rửa mặt sạch sẽ
Rửa mặt sạch sẽ là một bước cơ bản nhưng rất quan trọng trong việc chăm sóc da, đặc biệt là da bị mụn ẩn. Rửa mặt sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, vi khuẩn, và các chất gây hại khác trên da, giúp da thông thoáng, sạch sẽ, và khỏe mạnh. Bạn nên rửa mặt từ 2 – 3 lần một ngày, vào buổi sáng, buổi tối, và sau khi ra ngoài, hoặc khi da bị bết dính.
Dưỡng ẩm đúng cách
Dưỡng ẩm đúng cách là một bước không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da, đặc biệt là da bị mụn ẩn. Dưỡng ẩm sẽ giúp cung cấp nước, duy trì độ ẩm, và bảo vệ lớp màng hydrolipid của da, giúp da mềm mại, mịn màng, và chống lại các tác nhân gây hại.
Chọn mỹ phẩm phù hợp
Chọn mỹ phẩm phù hợp là một yếu tố quan trọng trong việc phòng ngừa mụn ẩn. Bạn nên chọn các loại mỹ phẩm dành cho da mụn, có chứa các thành phần có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, và làm sáng da, như salicylic acid, niacinamide, tea tree oil, hoặc vitamin C.
Ăn uống lành mạnh
Ăn uống lành mạnh là một cách hiệu quả để phòng ngừa mụn ẩn từ bên trong. Bạn nên ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất, và chất chống oxy hóa và nên hạn chế ăn nhiều thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, nhiều đường vì chúng có thể làm tăng tiết bã nhờn, gây viêm nhiễm, và tạo điều kiện cho mụn ẩn phát triển.
Uống đủ nước
Uống đủ nước là một cách đơn giản nhưng hiệu quả để phòng ngừa mụn ẩn. Uống đủ nước sẽ giúp cơ thể thanh lọc, đào thải các chất độc hại, và cung cấp nước cho da, giúp da căng mọng, mịn màng, và khỏe mạnh.
Giảm stress
Giảm stress là một cách quan trọng để phòng ngừa mụn ẩn. Khi bạn bị stress, cơ thể sẽ tiết ra nhiều hormone cortisol, làm tăng tiết bã nhờn, và làm giảm khả năng miễn dịch của da, dẫn đến mụn ẩn. Bạn nên tìm cách giảm stress, như thư giãn, nghe nhạc, thiền, hoặc làm những việc mình thích.
Lời kết
Mụn ẩn là một loại mụn khó chữa nhất, bởi vì chúng nằm sâu dưới da và không có đầu mụn để có thể nặn ra. Hà My Spa hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn biết được một số cách đẩy mụn ẩn hiệu quả và an toàn. Chúc bạn sớm có làn da sạch mụn và khỏe mạnh!
